Penyembuhan Asli Untuk Reflux Asid dan Heartburn

Penyembuhan Asli Untuk Reflux Asid dan Heartburn

Langkah-langkah semula jadi untuk mempunyai penawar semula jadi untuk kedua-dua, refluks asid dan pedih ulu hati adalah untuk mengambil langkah berjaga-jaga. Pastikan anda tahu apa yang mencetuskan kedua-duanya. Seperti, alkohol dan makanan dengan lemak dan perkara-perkara yang boleh memberi anda banyak asid adalah perkara-perkara yang boleh mencetuskan refluks asid anda.

Kedua-dua boleh dirawat dengan penawar semula jadi, dan biasanya dengan bahan-bahan yang berbeza yang boleh mengurangkan jumlah asid di dalam badan anda, atau untuk pedih hulu hati dos mudah untuk bahan-bahan yang akan menghilangkan rasa sakit dalam masa yang singkat semua.

Nutrien tertentu adalah penting dalam membantu dengan gejala GERD. Nutrien ini boleh termasuk kalsium, magnesium, dan kalium. Terdapat banyak herba lain yang diiktiraf bagi meringankan masalah pencernaan dan menenangkan sakit dalam usus.

Halia amat berkesan untuk merawat GERD. Ia telah dikenali untuk meringankan ketidakselesaan banyak aduan perut pelbagai. Halia mempunyai anti-loya dan ciri-ciri anti-radang di dalamnya. Ia membantu perut menghasilkan kuantiti yang lebih besar daripada mukus, dengan itu menyediakan kemudian semula jadi dalam tisu sensitif.

Ciri-ciri ini membantu dengan ketara dengan menderita refluks asid. Halia juga boleh membantu pergerakan usus dan paces sistem pencernaan anda dengan cepat dan cekap. Satu lagi remedi biasa adalah chamomile. Chamomile telah membantu banyak refluks dan pedih ulu hati penghidap asid dalam zaman. Chamomile juga boleh merawat senak.

Ia dikatakan mempunyai ciri-ciri santai dan menenangkan untuk melegakan membran mukus radang atau gatal-gatal pada saluran pencernaan. Ia juga mempunyai keupayaan untuk mengurangkan jumlah asid perut. Ia boleh melegakan kerengsaan dalam esofagus anda.

Mengubah tabiat makan anda boleh menjadi penawar semula jadi untuk refluks asid dan pedih ulu hati semua dalam satu. Perubahan gaya hidup boleh membantu menentukan sama ada atau tidak anda boleh mengekalkan gaya hidup yang sihat dan pemakanan manakala yang mempunyai pemakanan yang baik.